Cukinia z Owsianką – Zdrowy i Pyszny Pomysł na Posiłek

1. Umyj cukinię i zetrzyj na tarce o grubych oczkach.
2. Jeśli cukinia jest bardzo soczysta, delikatnie odciśnij nadmiar wody.

2. Gotowanie owsianki:

1. W garnku zagotuj wodę lub mleko roślinne z odrobiną soli.
2. Dodaj płatki owsiane i gotuj na małym ogniu, mieszając, aż zaczną gęstnieć (ok. 5 minut).
3. Dodaj startą cukinię i gotuj jeszcze przez 2–3 minuty, aż cukinia zmięknie i połączy się z owsianką.

3. Doprawianie:

• W wersji słonej: Dodaj drożdże nieaktywne, sok z cytryny, pieprz i zioła.
• W wersji słodkiej: Dodaj cynamon, syrop klonowy lub miód, a na wierzch posyp ulubionymi orzechami i owocami.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania