Jak przygotować wodę imbirową na odchudzanie?

  1. Obierz imbir: Zdejmij skórkę ze świeżego imbiru.
  2. Pokrój imbir: Pokrój go na cienkie plastry lub zetrzyj na tarce.
  3. Zalewanie: Włóż imbir do garnka i zalej litrem wody.
  4. Gotowanie: Doprowadź wodę do wrzenia, a następnie zmniejsz ogień i gotuj przez 10-15 minut.
  5. Odstaw: Po ugotowaniu, odstaw napój na kilka minut, aby przestygł.
  6. Podawanie: Przecedź wodę do dzbanka. Możesz dodać sok z cytryny i odrobinę miodu dla smaku.

👇 Aby kontynuować czytanie, przewiń w dół i kliknij Dalej 👇

Leave a Comment