Smalec z fasoli, jabłka i cebuli, z fit skwarkami

by

SKŁADNIKI

  • 1 średnia cebula
  • 1 małe jabłko słodko-kwaśne (np. szara reneta, boskoop)
  • 2 łyżeczki majeranku
  • 1 łyżka sosu sojowego (niekoniecznie)
  • 1 ząbek czosnku lub 1 łyżka czosnku niedźwiedziego
  • 240 g ugotowanej białej fasoli (1 puszka / słoik) + kilka łyżek płynu z puszki
  • ½ łyżeczki wędzonej papryki
  • 1 łyżka płatków drożdżowych nieaktywnych (niekoniecznie)
  • sól, pieprz biały lub czarny
  • SKWARKI: ½ kostki tofu wędzonego

 WYKONANIE

Zobacz ciąg dalszy na następnej stronie 👇👇

👇 Aby kontynuować czytanie, przewiń w dół i kliknij Dalej 👇

Leave a Comment